こんにちは、ほっしーです。

毎度突然なのですが、皆様はファイナンシャルプランナー（FP）の方による家計診断を受けたことがありますか？

我が家は先日、重い腰を上げて件の診断（初級編）を受けました。目的は子どもの教育資金を貯金＋積立投資で確保する為なのですが、その結果、ひとまずあと月１万円を捻出する必要性が出てきました。

実は私はズボラです。そんな私でも出来た節約方法を今回はご紹介します。

自由になるお金を増やす大原則

想像してみてください、毎月あと１万円、自由になるお金が増えたら、何に使いますか？この「何のために」という所を自分の中で明確にしておくと行動が早いんだそうです。

貯金？投資？旅行？住宅資金？

そして次に、自由になるお金を増やすためにどんな方法を取れば良いかイメージ出来ますでしょうか？

FPの方からは自由になるお金を増やす以下の３つの大原則を教えて頂きました。

・収入を増やす
・支出を減らす（節約）
・投資する

これらは３つ同時平行に進めるとより効果があるため、それぞれ動き出したのですが、「支出を減らす」の項目が最も短期的に成果が出やすい（取り組みやすい）とアドバイスを頂きさっそく１カ月、生活費の節約に取り組んでみました。以下では我が家で取り組んでいる方法として、まずは食費の削減方法についてシェア出来ればと思います。

ズボラですしケチケチしなくても節約できる驚きの方法とは…

具体的な方法に移る前に、私の性格的特徴をお知らせしますが、とにかくズボラです（苦笑）。

FFの方からは家計簿アプリをおススメされたのですが３日で辞めました（汗）。

あと、ここが私の中で一番重要なのが、とにかくケチケチしたくない！です。
節約を始めたとしても、時々はタクシーにも乗るし、カフェでお茶もするし、外食だってしたいですよね！？

そして、驚くことに（？）私は手の込んだ料理は一切しません。調理は基本電子レンジ（時々焼く）ですし、節約の王道である作り置きもしません。本当に料理が苦痛なんです。。

こんな生活スタイルをあまり変える気がないズボラさんでも月１万円の生活費を削減出来るのでしょうか（出来たんです！）以下ではまず食費編をシェア致します。

まずは冷蔵庫を整理しよう。

掃除から？と思われるかもしれませんが、特に、冷蔵庫の中身を見てみてください。

賞味期限切れ、１度使って半年は使っていないビンの調味料、安売りの時に買って冷凍しておいた小分けの肉・・・。３週間使って（食べて）いないのなら、もう捨てましょう。

冷蔵庫の余白が全体量の６割空くように捨てまくって下さい。

ここでの目的は
その１：食材ロスの多さを自覚する。
その２：現在手元にある食材を可視化する。

そうすると、私たちは以外に多くの種類の食品を食べておらず、「お気に入り食品」をリピートしていることに気が付きます。それをリスト化してみてください。

１週間のスケジュール出し＆メインおかず＋お気に入りだけまとめ買い

次に、週の決まった曜日を起点に、家族のスケジュール（自宅のランチ回数、旦那が家で夕食を食べるか、外食の予定等）を洗い出し、自宅でのランチ＆夕食の回数＆人数を大まかに把握します。

そして、我が家の場合は生協のネット注文で、１週間に必要なランチの食材と夕食のおかず（メインだけ、ここがポイント）＋必ず食べる「お気に入りの食材」を頼みます。

とある週は、

週に１回のまとめ買いが全体の７割を占めるイメージです。ガチガチに考えるというよりも、見通しを持つことが重要です。

２日に１回、実店舗で足りない物のみ買う

逆にまとめ買いでは買わないものがあります。
それは賞味期限が短い「生鮮食品、野菜」です。

なんせ作り置きをしないので、生鮮食品を１週間分買うこと自体が食品ロスの原因です。

なので、２日（理想は３日）に１回、おかずの副菜の材料を調達する目的でスーパーor小売店に行きます。お惣菜を買うこともありますよ！

メインは既に決まっているのでそれに合う＆その日の気分で選びます。

まとめ買いのみで全く買い物に行かないのは無理ですし、私の場合、ケチケチしたくない！という気持ちをこの副菜でも発散しているかもしれません（笑）

以上の方法で、月に５千円近く食費が浮きました！
外食はしていますし、作るのがめんどくさい時はコンビニで済ませることもあります。
　

食費が減ったことによるメンタルへの効果

お金もそうなのですが、まとめ買いの時にはある程度リスト化は必要ですが、毎日「何食べよう？」という呪縛から逃れられたのが大きいです。また、念のため買っておこうという　思考から解放されたのも大きいです。

食費編に続き、その２では日用雑貨費編をお送りします(^^)